Sanningen om ört sexpiller för män
Sexperts
Källa: Flickr / epsos.deHämtmat: Växtbaserade kosttillskott: Vissa ökar blodflödet, andra förbättrar humöret och andra kan göra mycket lite alls.
Har du kontrollerat ditt spamfilter nyligen '> The Contender: Panax ginseng
Fungerar det?
Paola Sandroni, en neurolog från Mayo Clinic, publicerade en studie i Clinical Autonomic Research 2001 för att klargöra forskningen kring flera naturliga afrodisiaka som användes runt om i världen. Utöver bufo-paddsskinn och levande skalbaggar (som vi anser att det troligtvis inte kommer att hamna på din inköpslista) har panaxginsengens rötter visat markerade libido-förbättrande egenskaper. Ginseng innehåller kemikalier, känd som ginsenosider, som ökar kväveoxidnivåerna i corpus cavernosum-vävnaderna i penis. De påverkar också libido genom olika hormonella och kemiska vägar. Om du ser panax ginseng som en ingrediens, kan det faktiskt göra dig lite bra. Ginseng är känt för att öka energi och humör. Bäst av allt tycks det också hjälpa kvinnor. Akta dig dock: ginsenosider är kända för att öka blodtrycket. (Vill du lära dig mer om penis? Läs 10 saker du inte vet om peniser.)
Kväveoxidregulatorer
Utmanarna: L-arginin, yohimbin, panax ginseng, ginkgo biloba, makarot, kåt getgräs Jobbar dem?
För killar är kväveoxid (NO) ett viktigt ämne. NO är ett enzym som finns i vävnaderna i släta muskler och blodkärl i hela kroppen, inklusive corpus cavernosum i penis. När NO släpps, utvidgas blodkärlen och låter blod rinna in i penis, vilket orsakar erektion. (Har du sett 'Fast & Furious?' Det är så för din johnson rod.) Medan droger, inklusive Cialis och Viagra, fungerar (delvis) genom att förbättra kväveoxid-signalering i kroppen, har ett antal naturliga ingredienser visat sig göra det samma.
Naturopathic doktor Douglas MacKay från Thorne Research publicerade en översikt av de naturliga botaniska och näringsämnen som är kända för att förbättra NO-produktion i kroppen. L-arginin (den primära ingrediensen för framställning av NO), yohimbin, panax ginseng, ginkgo biloba och maca-rot nämndes alla som effektiva behandlingar för erektil dysfunktion, mestadels genom att arbeta genom NO-vägar.
En annan kinesisk studie i The Journal of Ethnopharmacology fann att den lämpligt namngivna örtkåta getgräs var lika effektiv för att förbättra NO-produktion, såväl som testosteronproduktion, och var nästan lika effektiv som Viagra i en dubbelblind, klinisk prövning.
Dodgy ingredienser
Här blir saker farliga. Ibland när växtbaserade produkter fungerar riktigt bra beror det på att de faktiskt innehåller något annat än vad som finns på etiketten. James Neal-Kababick, chef för Oregon-baserade Flora Research Laboratories, berättade för NBC News 2007 att 90 procent av de växtbaserade sexförstärkare som han undersökt innehöll patenterade läkemedel, till exempel Cialis, Levitra eller Viagra. Eftersom växtbaserade kosttillskott inte är så noggrant reglerade som läkemedel, kanske konsumenterna tror att de får något 'naturligt', när det verkligen inte finns någon garanti som faktiskt är fallet.Växtbaserade sexpiller kan fungera, men du kan inte lita på hypen. Gör din forskning, söka en kvalificerad naturopat eller växtläkare och se till att du frågar din läkare om möjliga interaktioner.