När du kommer rutin: Hur man får en bättre orgasme

Orgasm

Hämtmat: Varje orgasm är värt att ha, men ibland lönar det sig att skaka upp saker och försöka nya och olika typer av nöje.



Orgasmtristighet - det är rätt, vi sa det. Vi har alla varit där, och vi kan erkänna att inte alla orgasmer är lika. Det betyder inte att vi bör sträva efter en orgasme som & rsquo; bara OK. & Rdquo; Vi kan alla komma in i ett svårigheter - gå igenom rörelserna och upprepa det vi vet har fungerat hundratals gånger tidigare, vilket resulterat i en olycklig, otillfredsställande orgasm.

Om detta låter bekant är du lycka till: Vägen till bättre orgasmer börjar här. Våra kroppar kan ha några ganska intensiva upplevelser och sinnesblidande nöje, oavsett om vi är med en partner eller går ensam med händer, leksaker eller vibratorer.



Så, hur kan du bryta dig ur det skälet och få en bättre orgasm?Sarah Brown och Ian Kulp, experter på Lora DiCarlo, är här för att bryta din rutin och hjälpa dig att återupptäcka din kapacitet för nöje.

Registrera dig för att vara en av de första som får Osé.

bdsm-förhörshistorier

Lora DiCarlos prisbelönta produkt anpassar sig efter din unika anatomi och efterliknar de mest behagliga typerna av mänsklig touch, vilket hjälper dig att uppnå sinnesblåsande orgasmer.


SB: Jag har arbetat med kvinnors hälsa och sexuella välbefinnande i mer än sju år. Det är sju års konversationer om sex, nöje och produkter med människor över hela världen. Ofta finns det en sådan brist på medvetenhet att orgasmer kan bli bättre. Den konstant jag har sett är att för många människor, så snart de vet att det är möjligt, vill de ha det, nu.

Det finns en sådan brist på medvetenhet att orgasmer kan bli bättre. Den konstant jag har sett är att för många människor, så snart de vet att det är möjligt, vill de ha det nu.

IK: Efter att ha arbetat på Museum of Sex och nu på Lora DiCarlo har jag hört båda sidorna av konversationen. Många har en uppfattning om vad de vill ha, men när vi går djupare in i konversationen finns det mycket mer nyfikenhet och önskan att gå utöver deras nuvarande sexliv och standardvibratorn. De vill gå av, men ännu viktigare vill de göra det bättre och må bättre medan de gör det.

SB: Vi & rsquo; re på inget sätt slå den effektiva quickie, gnugga eller wank men & ldquo; underhållsorgasmen & rdquo; kan mycket snabbt bli en otillfredsställande finish, oavsett vilken anatomi du har eller vad du använder. Mindblåsande, trevligare orgasmer är möjlig. Och det finns så många sätt att utforska möjligheten till nöje.

& Ldquo; underhållsorgasmen & rdquo; kan mycket snabbt bli en otillfredsställande finish, oavsett vilken anatomi du har eller vad du använder. Mindblåsande, trevligare orgasmer är möjliga.

Varför saker blir rutinmässigt

IK: Våra dagar konsumeras av rutinmässigt beteende. Det är inte förvånande att vana kan blöda över i våra sexliv. I vissa fall kan detta innebära att du kan njuta av att ta en baksäte eller försvinna helt. När vi en gång har kommit fram till vad som fungerar för oss - det perfekta läget, en perfekt formad vibrator eller precis rätt tryckmängd - är det lätt att återgå till samma metoder, om och om igen. När vi inte tillåter oss tid att utforska och återansluta med våra kroppar, våra partners, eller om vi behandlar sex som bara en annan del av vår dagliga rutin, saknar det nyheten och spänningen som gör sex så roligt i första hand .

SB: Denna tendens till utilitaristiskt nöje framträder också i uppgifterna. I Lora DiCarlo: s kvinnors nöjesstudie undersökte vi 1 500 kvinnor, som inkluderade statistiskt signifikanta populationer av cis-kön, heteroseksuell och LGBTQ-deltagare. På frågan varför de onanerar var svaret ganska tydligt:

  • 68% sa att de onanerar för att tillfredsställa sexuell upphetsning - ja, kvinnor onanerar för att de & ks;
  • 60% sa att de onanerade för att lindra stress / spänningar
  • 31% onanerar för egenvård eller för att förbättra deras känsla av välbefinnande
  • 30% sa att det hjälpte dem att somna

Det är en ganska relatabel uppsättning svar. En stressande vecka på jobbet har gjort att vi når vår betrodda elektriska vän som hjälper oss att slappna av och somna. En monoton daglig rutin får oss att falla i sängen och automatiskt ta samma position varje natt. Även om vi har mer variation i våra anslutningspartners går vi igenom samma rörelser med var och en. Målet är en orgasm, vilken orgasm som helst. Genom att prioritera kortvarig glädje glömmer vi & rsquo; n alla de över orgasmer över genomsnittet som vi har haft under åren och allt det potentiella nöjet vi kan. Det finns några enkla sätt att rätta till.

Genom att prioritera kortvarig glädje glömmer vi & rsquo; n alla de över orgasmer över genomsnittet som vi har haft under åren och allt det potentiella nöjet vi kan.

Hur man får en bättre orgasme

Var öppen för olika typer av orgasmer

SB: Vad du än går till orgasmtyp är, hoppa över den här gången. Vi vet att de flesta kvinnor behöver klitorisstimulering för att nå klimaks, men våra kroppar kan uppleva så många olika sensationer och så många olika typer av orgasmer - G-spot, bröstvårta, anal - varför inte vara öppen för möjligheten till en annorlunda glädje? Ibland allt som krävs är att vara medveten om möjligheten till en annan typ av nöje att äntligen låsa upp det i oss själva. Ge dig själv en chans att koppla av och utforska, utan att omedelbart nollställas på den ena platsen eller tekniken.

Hitta ett sätt att testa de olika typerna av sensationer antingen solo eller med en partner, eller hitta en produkt som låter dig utforska mer än en erogen zon samtidigt. Lora DiCarlo: s kommande produkt Osé är utformad för att stimulera både klitoris och G-punkten samtidigt för en blandad orgasme. Med hjälp av biomimetisk design simulerar det rörelserna från mänskliga fingrar och mun för att känna sig som en riktig partner.

IK: Det här är inte bara för solo explorer; partner kan använda Osé för att lära sig att bli bättre älskare. Det är något som är unikt tillfredsställande med att få glädje till våra partners eller stödja dem i att upptäcka deras kroppar. Håll dig öppen för möjligheten att njuta i alla dess former. Släpp dina hämningar och låt det roliga börja.

Även penisägare: Du är inte glömd här. Vi är lika skyldiga till att ha försummat våra många erogena zoner, så var öppen för att utforska din egen kropp också, med eller utan en partner. Från dina bröstvårtor till dina tår och din P-plats till din perineum - det är säkert ett äventyr.

Visste du att det finns mer än 10 typer av orgasmer? Många säger att förutom förspel ger stimulering av andra erogena zoner de mest tillfredsställande orgasmerna, till exempel den blandade orgasmen!

Gör en hård återställning

SB: Ibland är det bäst att gå tillbaka till grunderna och börja resan igen. Föreställ dig om du aldrig hade haft en orgasm och inte visste vad som fick dig av. Var skulle du börja? Lämna leksakerna i lådan och fokusera på en del av kroppen i taget och börja så långt från din vanliga rutin som du kan.

IK: Absolut, ta dig tid att starta om och återansluta dig själv. Dra upp i återupptäckten. Tänk tillbaka på den första viskningen av nöje och frisläppande, osäkerheten om vad som kommer att komma och slutligen den frisläppandet av ecstasy. Det är det vi letar efter för att avslöja den magnifika orgasmen.

Ställ in ett datum och förvänta

SB: Förväntan kan ibland vara lika stor som en själva akten, så schemalägg ett datum med dig själv (eller din partner) för utforskning. Lämna några påminnelser hela dagen, eller skicka en snabb text till din partner för att hålla dig på tårna. Små saker kan öka spänningen som bygger upp under dagen.

IK: Att avsätta en viss tid tillåter dig också att sätta gränser med dina andra skyldigheter, vilket ger dig oavbruten ensam tid. På det sättet kan du njuta av upplevelsen, snarare än att känna dig rusad och bara försöka pressa något inom 10 minuter före sängen.

Ensam eller samarbetad, skapa det perfekta äventyret för att återupptäcka din orgasm och glädje.

Förspel, förspel, förspel, förspel

SB: Många av våra andra tips är beroende av det här. Ge dig själv tid att bli revved upp, bygga upp förväntan och grundligt utforska andra erogena zoner. Var och en av dessa aspekter bidrar till en gradvis ökning av upphetsning över tid, vilket skapar dynamiska nervkänslor, muskelsammandragning och frisättning och en möjlighet för din hjärna att fokusera på uppgiften.

IK: Rom var definitivt inte byggt på en dag och din sexuella utforskning borde inte vara antingen. Som vi sade från början: det handlar om mer än bara att få orgasm snabbt; det handlar om hela upplevelsen. Resan är en enorm del av destinationen (en sinnesblåsande orgasme). Tänk på vad som skulle ta upplevelsen till en annan nivå, som ett trevligt glas vin eller lite underkläder precis för dig. Ge dig själv det lilla extraet för att hänge dina fantasier och höja atmosfären.

Gå ut ur huvudet - och ur sängen

IK: Ibland är det bästa sättet att ta sig ur en kärlek bokstavligen ut ur det utrymme som du är i. Hitta en ny plats för lovin & rsquo; - duschen, köket, utsidan eller kanske baksätet. Växla upp det. Det kommer att se till att höja upp värmen och ge nya upplevelser.

Prova en annan typ av leksak

SB: Att gå hand på är bra och en viktig del av att verkligen förstå din anatomi. Men ibland kan det ta att hitta rätt verktyg för att verkligen få de resultat du vill ha. Det är särskilt viktigt att ha en mångsidig leksak för att utforska de många olika möjliga upplevelserna. Det är en av de största fördelarna med Osé: den är helt anpassningsbar för att passa perfekt till din unika anatomi. Vi har analyserat hundratals kvinnors mätningar för att vara säker på att Osé passar så många kroppstyper som möjligt.

IK: Det är också bra att få en leksak som har funktioner som du eller din partner kan återskapa själva. Till exempel vibrerar Osé inte alls. Istället efterliknar det rörelserna hos en (riktigt begåvad) partner. Det betyder att det är ett bra verktyg för att lära dig eller din partner hur du kan återskapa dessa sensationer.

Avslutande

Nöje, sex och till och med onani handlar om mer än att uppnå orgasm. Ja, vi vill alla uppnå den sinnesblåsande, jordskalande orgasmen. Det finns så många sätt att upptäcka något nytt eller se igen vad du redan älskar om dig själv. Eller ta en annan väg varje gång du ansluter. Oavsett vilken väg du tar, kom ihåg att det alltid kan bli bättre.